本日は「はじめての瞑想講座」

GW後半のワークショップ「はじめての瞑想講座」 講師は、つたがわのりこさん。都心から房総から集まって満員御礼。準備側も掃除や打合せ、お昼のパエリア作りとてんやわんやでしたが、本日無事快晴。これからは静かに里山でのマインドフルネスタイムです。